Курс тайм-менеджмента: как выбрать самое важное?

Если вы чувствуете, что не успеваете сделать всё, что задумали, или постоянно откладываете важные задачи, вам точно не хватает навыков тайм-менеджмента. Но не переживайте! Это можно исправить. Тайм-менеджмент — это не просто про то, как успеть всё, а про то, как выбрать самое важное и сделать это с максимальной эффективностью.

На нашем мини-курсе мы поможем вам понять, как расставлять приоритеты, работать с задачами и добиться отличных результатов в короткие сроки. Он идеально подойдёт тем, кто хочет научиться управлять своим временем и получать от жизни больше!

Учитесь сразу – оплатите курс онлайн
Добавить в корзину
Срок обучения: 1 час
Цена: 5 000 ₽   7 300 ₽
Рассрочка: от банков партнеров Т-банк и Сбер, 0%
Старт обучения: январь 2026 г.
Форма обучения: Заочно
-32%
Цена действует
до 13 июня
5 000 ₽
7 300 ₽
Первый платеж 4 000 ₽
Записаться на обучение
Диплом Москвы
Вебинары
По ФГОС
Рассрочка

Программа обучения

Дисциплины

  1. Зачем управлять временем?


    Зачем управлять временем?

    Время и как им управлять. В чём разница между результативностью и эффективностью? Практика по управлению своим временем рекомендации эксперта.

  2. Моё восприятие времени: техники «Лента времени» и «Матрица лет»


    Моё восприятие времени: техники «Лента времени» и «Матрица лет»

    Практическое занятие «Моё восприятие времени». Работа с техниками «Лента времени» и «Матрица лет». Визуализация будущего, определение отношения к собственной жизни.

  3. Успевать больше или успевать важное? Техники «Колеса баланса», «Квадрант Кови»


    Успевать больше или успевать важное? Техники «Колеса баланса», «Квадрант Кови»

    Практическое занятие «Успевать больше или успевать важное?» Работа с техниками «Колесо баланса» и «Квадрант Кови». Анализ и визуализация различных сфер жизни. Расстановка приоритетов, планирование собственной жизни.

  4. Успевать больше! Тайм-зоопарк. Лягушки


    Успевать больше! Тайм-зоопарк. Лягушки

    Метод «Съесть лягушку» как одна из стратегий распределения времени. Суть метода, технология применения, условия применения, индивидуальный подход. Рекомендации специалиста.

  5. Успевать больше! Тайм-зоопарк. Змеи


    Успевать больше! Тайм-зоопарк. Змеи

    Метод «Размотать клубок змей» как способ справиться со множеством срочных, не сильно важных дел. Суть метода, технология применения, условия применения, индивидуальный подход. Рекомендации специалиста.

  6. Успевать больше. Тайм-зоопарк. Слоны


    Успевать больше. Тайм-зоопарк. Слоны

    Метод «Съесть слона по кусочкам» как способ справиться с масштабными, крупными, объёмными задачами через разделение их на части. Суть метода, технология применения, условия применения, индивидуальный подход. Рекомендации специалиста.

  7. «Хронофаги», или поглотители времени


    «Хронофаги», или поглотители времени

    Хронофаги как объекты, отвлекающие от основной деятельности. Понятие, характеристика, виды хронофагов. Способы борьбы с хронофагами. Практическая часть «Определение хронофагов, поглощающих моё время». Рекомендации специалиста.

  8. Совмещение задач. Метод удвоения


    Совмещение задач. Метод удвоения

    Совмещение задач как способ распределения времени. Основное правило совмещения задач (физическая задача, интеллектуальная задача). Метод удвоения: задачи одного рода, эффективность выполнения, автоматизм. Рекомендации эксперта.

  9. Лень и прокрастинация


    Лень и прокрастинация

    Лень и прокрастинация: понятия, характеристики, сходство и различие, отношение к мотивации и воле, внутренние ощущения. Пошаговые алгоритмы борьбы с ленью и прокрастинацией. Рекомендации эксперта.

  10. Успевать важное. Время или энергия?


    Успевать важное. Время или энергия?

    Как связаны между собой энергия и время? Как это зависит от индивидуальных особенностей человека? Понятие «Воронка»: задачи, отслеживание, выход (о вливании). Фильтры: понятие, характеристики, механизм работы. Рекомендации эксперта.

  11. Состояние «потока»


    Состояние «потока»

    Состояние потока как поиск золотой середины между сложностью задач и навыками, как один из доступов к счастью, к овладению своим внутренним миром. Что такое поток? Как распознать состояние потока? Как войти в состояние потока? Рекомендации эксперта.

  12. Внутренняя дисциплина


    Внутренняя дисциплина

    Внутренняя дисциплина как возможность управлять временем. Способы воспитания внутренней дисциплины. Рекомендации эксперта.

Ближайший старт
группы через:
Записаться на курс
или получить бесплатную консультацию
Ваша заявка принята

Чему вы научитесь

Оценивать задачи по важности

Определять, какие задачи стоит выполнить в первую очередь, а какие можно отложить, используя техники приоритетности.

Использовать техники работы с временем

Осваивать практичные методики, такие как «Матрица лет», «Лента времени» и «Колесо баланса» для эффективного распределения времени.

Разбираться в тайм-зоопарке

Изучать стратегии «съедания лягушки», «разматывания клубка змей» и других подходов для работы с задачами и ресурсами.

Выявлять хронофагов

Определять, что забирает у вас время, и научитесь бороться с «поглотителями времени» для повышения продуктивности.

Преодолевать лень и прокрастинацию

Понимать, как бороться с этими привычками и работать над улучшением своей самоорганизации.

Входить в состояние потока

Научитесь распознавать состояние потока и получать практичные советы, как регулярно достигать его для максимальной продуктивности.

Кому подойдет

Людям с высокой многозадачностью
Сотрудникам с перегрузкой задач
Руководителям, расставляющим приоритеты
Фрилансерам, стремящимся к самоорганизации
Тем, кто борется с прокрастинацией
Желающим наладить внутреннюю дисциплину

Кем вы сможете работать

Руководителем, который эффективно управляет временем, расставляет приоритеты и помогает команде достигать успеха, создавая баланс между задачами и результатами.
Сотрудником или фрилансером, который умеет управлять своими задачами, продуктивно использовать время и добиваться больших результатов, не перегружая себя.

Что входит в стоимость программы

Практические задания и кейсы
Лекции от экспертов-практиков
Поддержка куратора
Полезные материалы для работы
Бесплатный доступ навсегда к библиотеке вебинаров

Документ после окончания

После прохождения мини-курсов в рамках дополнительного профессионального образования, выпускники получают не только полезные знания, но и сертификат. Такой документ подтверждает полученные навыки и актуальный уровень знаний.

Как проходит обучение

01 Поступление
На курсы зачисляются студенты и выпускники высших и средних профессиональных учебных заведений. Выберите интересующий вас курс и оставьте заявку на сайте. Менеджер приемной комиссии свяжется с Вами для уточнения всех деталей, ответит на ваши вопросы. Оплатить курс вы сможете частями без участия банка, первого взноса и процентов.
02 Обучение
Обучение проходит заочно с применением дистанционных технологий (в соответствии с ФЗ № 273 от 29.12.2012 «Об образовании в РФ»). После оформления документов Вам будет предоставлен доступ в личный кабинет системы дистанционного обучения, где вы сможете изучать материалы, выполнять контрольные задания в удобном для вас темпе, задавать вопросы преподавателям через форму обратной связи
03 Учебные материалы
В личном кабинете системы дистанционного обучения Вам будут доступны лекции, учебные пособия, методические рекомендации, видеоматериалы, тесты и практические задания, электронная библиотека. Вы сможете просмотреть вебинары и получить сертификаты за их просмотр. Материалы подобраны в соответствии с учебным планом каждой программы.
04 Контроль
Для проверки полученных знаний Вам необходимо будет выполнять практические задания и тесты. У вас будет несколько попыток и помощь преподавателя. Чтобы получить документ об образовании, после изучения всех тем необходимо будет выполнить итоговый тест по всему курсу
05 Документы об образовании
По окончании обучения Вам будет выдан сертификат московского учебного заведения. Документы об образовании направляются Почтой России, курьерской службой или забираются из деканата лично (на ваше усмотрение)

Как поступить и учиться

Шаг 1
Выберите программу

Вы можете выбрать программу на нашем сайте в любое удобное для вас время.

В каждой программе указаны стоимость и количество часов обучения.

Выбрать программу
Шаг 2
Заполните заявку и получите консультацию
Заполните форму заявки на нашем сайте, и с Вами оперативно свяжется наш специалист, который ответит на любые интересующие вас вопросы!
Шаг 3
Отправьте в приемную комиссию документы для поступления
  • паспорт (первый разворот и страница с пропиской);
  • диплом о высшем или среднем профессиональном образовании (для студентов – справка с места учебы);
  • свидетельство о браке или смене имени, если фамилия/имя/отчество в паспорте и дипломе/справке об обучении отличаются;
  • СНИЛС

Медведев Артем Сергеевич
27.10.2023
Государственное и муниципальное управление
Я работаю юристом в крупной компании. Недавно мне предложили повышение, но для этого нужно было получить дополнительное образование по государственному и муниципальному управлению. Я не мог позволить себе бросить работу и учиться очно. Поэтому решил выбрать дистанционную программу в НИПКЭФ. Очень рад, что сделал это. Обучение оказалось очень удобным и эффективным. Я мог заниматься в любое время, когда у меня был свободный час. Материалы для обучения были очень понятными и интересными. Преподаватели – настоящие профессионалы. Они всегда были готовы ответить на вопросы и помочь разобраться в сложных темах. В итоге, я успешно  и получил повышение.

Читать

Ветчанова Мария Алексеевна,
г.Самара
18.01.2022
Практикум по бухгалтерскому учету и налогообложению
Училась с интересом. Курс составлен отлично, вся необходимая информация полная, доступная и актуальная. Все полученные знания пригодятся в работе, спасибо вам!
Федоров Вячеслав Александрович
06.10.2023
Учет и финансовый менеджмент
Обратился в «Национальный институт переподготовки и повышения квалификации» для прохождения курса «Учет и финансовый менеджмент». Хочу поделиться своими впечатлениями о программе, которая оказалась настоящим открытием для меня. Курс превзошел все мои ожидания. Программа обучения охватила широкий спектр вопросов в области финансового менеджмента и учета. Я получил глубокие теоретические знания и практические навыки, которые могу сразу же применить на практике.

Читать

Остроумова Карина Артёмовна,
г. Димитровград
26.10.2021
1C: Бухгалтерия 8 редакция 3.0

Уже месяц учусь по двум программам здесь. Такое, оказывается, тоже возможно. Главное  – успевать. Получила скидку на стоимость обеих. Комфортно. Есть связь с преподавателем. Понятно и доступно изложен учебный материал.

Стоимость обучения
5 000 ₽
Записаться на курс или получить бесплатную консультацию
Ваша заявка принята

Курс тайм-менеджмента: как выбрать самое важное?

Курс «Тайм-менеджмент: как выбрать самое важное?» онлайн от НИПКЭФ. ✅ Научитесь планировать, расставлять приоритеты и успевать…

НИПКЭФ


Похожие программы
Национальный институт переподготовки и повышения квалификации кадров в сфере экономики и финансовДополнительное образование в МосквеЦентр повышения квалификации в Москве

Адрес: 119313, г. Москва, Ленинский пр-кт, д. 95, помещение Х, офис 51

Отзывы о нас
  • Отзывы в Яндекс Отзывы в Яндекс

    59+ отзывов 5

  • Отзывы в 2GIS Отзывы в 2GIS

    130+ отзывов 5

  • Отзывы в Zoon Отзывы в Zoon

    81+ отзывов 4.9

  • Отзывы в Отзовик Отзывы в Отзовик

    34+ отзывов 4.8

Отзывы о АНО ДПО «НИПКЭФ» на eddu.pro Отзывы в Eddu Отзывы в KursHub наш рейтинг на сайте okursah.ru Отзывы в Okursah